YOGA DOUX Denise Langlois
Yoga adapté pour personnes ayant des défis de santé
C'est avec joie que je vous convie à travers ces pratiques de yoga doux, à toucher la douceur naturelle qui vous habite et en faire votre médecine.
Première séance douceur
Un moment pour s'ancrer, se connecter au flux naturel de la vie en vous, apaiser la pression, et ouvrir la voie à la douceur du cœur!
Revenir à soi, revenir en soi et y puiser les ressources de bien être, présentes et disponibles en vous à chaque instant, une respiration à la fois.
Certains passages de ma vie m'ont appelée à revenir à l'essentiel, vivre chaque instant avec plus d'amour et plus de douceur.
La douceur est devenue ma médecine, elle est la terre fertile où fleurissent en moi les qualités de confiance, de courage et de lâcher-prise qui conduit à la guérison. Elle est le cadeau que la vie m'invite à offrir avec ce projet de cœur, Yoga doux.