YOGA DOUX Denise Langlois
Yoga adapté pour personnes ayant des défis de santé
C'est avec joie que je vous convie à travers ces pratiques de yoga doux, à toucher la douceur naturelle qui vous habite et en faire votre médecine.
Première séance douceur
Un moment pour s'ancrer, se connecter au flux naturel de la vie en vous, apaiser la pression, et ouvrir la voie à la douceur du cœur!
Revenir à soi, revenir en soi et y puiser les ressources de bien être, présentes et disponibles en vous à chaque instant, une respiration à la fois.
Et si au cœur de nos plus petites ou grandes épreuves, se révélait une voie de transformation, pour moi la douceur a été cette voie.
La douceur est devenue ma médecine, elle est une terre fertile où fleurissent en moi les qualités de confiance, de courage et de lâcher-prise qui conduit à la guérison. Elle est le cadeau que la vie m'invite à offrir avec ce projet de cœur, Yoga doux.