Denise Langlois
Grand-mère kinésiologue (Bsc. activité physique 1982), et professeure de Yoga (formation CTY 1997-2001).
Depuis plus de 25 ans, la pratique, l'étude et l'enseignement du Yoga m'a conduit sur un chemin de découverte de soi, ce chemin me permet jour après jour d'apprendre à être dans la PRÉSENCE, une présence bien ancrée dans le cœur, dans l'amour de soi des autres, de la nature et de la Vie.
Afin d'enrichir ma pratique et mon intervention en tant que spécialiste du mouvement, je cumule au fil des années différentes formations touchant le Yoga, le Qigong, la respiration, la méditation pleine conscience, avec des professeurs-es renommés-es.
Mon désir est de créer un lien de confiance afin de vous amener dans un espace chaleureux et bienveillant et vivre une expérience unique de rencontre avec soi, corps et esprit dans la douceur du cœur.
Mon plus grand désir est de vous faire réaliser que la beauté et la magie de la de la vie sont en réalité en vous, juste là où vous êtes.
Il y a quelques années j'ai été frappé par un AVC, un vrai tremblement de terre intérieur! La pratique du yoga tel que je l'avais connue jusqu'à ce moment m'était devenu très inconfortable, voir même inappropriée où contre indiquée. Alors que je pratiquais et enseignais le yoga depuis plus de 20 ans, j'ai dû revenir à la base, la respiration! Respirer et rester là avec attention, douceur et lâcher prise.
Ce passage difficile m'a appelé à la douceur et la patience, à accueillir cette nouvelle réalité avec compassion. Me déposer dans cette espace d'accueil m'a permis de me connecter avec la magie de la vie et me laisser guider pas à pas vers une pratique de yoga adaptée à ma condition.
Le yoga a été pour moi un refuge, la douceur un chemin de guérison, j'y ai retrouvé progressivement la mobilité, la stabilité et l'énergie, mais aussi la confiance, la sérénité intérieur, la joie et l'enthousiasme.
Depuis quelques années je vie dans un merveilleux endroit, l'Isle aux Grues, où la vie s'écoule doucement, où je peux me ressourcer au grés des saisons dans une nature où se marie la présence bienveillante du fleuve, l'accueil chaleureux de la forêt et l'espace infini quand le regard se porte au loin. Mes pratiques de yoga en ses lieux sont tout simplement magiques!
Mon désir est de partager cette émerveillement avec des séances de yoga reflétant l'énergie de ces lieux au gré des saisons.