L’énergie du printemps nous pousse vers le mouvement et l’action. Après avoir trouvé en hiver un ancrage profond et rassemblé nos forces intérieures, nous pouvons, comme les végétaux, nous ouvrir à l’espace qui nous entoure.

Le printemps correspond au mouvement du Bois dans la tradition chinoise. La sève de l'arbre monte, le corps cherche naturellement la lumière. C’est la joie simple de sentir la vie circuler en soi. Le foie et la vésicule biliaire, liés à cette saison, profitent particulièrement de l’activité physique, des étirements et du travail musculaire.

Cette séance de yoga doux invite à retrouver son élan naturel, tendre et plein d'entrain, à l’image d’une jeune pousse qui perce la terre et s’oriente avec courage vers le ciel.

Offrez vous ce printemps des moments de présence à cette énergie lumineuse et vivifiante que nous offre la beauté de cette saison.