Une Séance complète de yoga doux construite selon les particularités de l'énergie de chaque saison. La séance est accompagner d'un document PDF pour décrire chaque partie de la pratique en ajoutant des nuances pour clarifier l'attention et aussi l'intention à apporter à chaque mouvement et/ou posture pour en récolter les bienfaits au niveau physique, mental et énergétique.